Fácil
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A maçã é uma fruta rica em vitaminas e antioxidantes, podendo ajudar na saúde digestiva e no fortalecimento do sistema imunológico. Por sua vez, a aveia é um grão integral rico em fibras solúveis, que ajudam a regular o colesterol e promovem a saciedade.
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ficou sem doce. Ficou com mais gosto de aveia do que de maçã. Reduziria a quantidade de aveia e colocaria 1/2 xícara de açúcar demerara.