Fácil
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O coco é uma fruta muito versátil, já que sua polpa pode ser consumida in natura ou utilizada em diversas receitas do dia a dia. Incluir esse alimento em uma alimentação equilibrada pode trazer uma série de benefícios para a saúde, já que é uma fonte rica em vitaminas e minerais essenciais.
Conheça mais sobre os benefícios do coco para a saúde ao ler este artigo: https://qbemqfaz.com.br/saude/4-motivos-para-enaltecer-o-coco
Maravilhoso