Overnight Oats (Potinhos de Aveia)

Potinhos de NESTLÉ Aveia Flocos Orgânica e sem Glúten com frutas, castanhas e mel

Overnight Oats nada mais é que um potinho feito com Aveia em Flocos Nestlé Orgânica e sem Glúten, camadas de frutas e nuts. Você prepara no dia anterior e deixar na geladeira para consumir no outro dia.

Luke mostra como fazer 2 versões desse café da manhã/da tarde que vai te conquistar! E variando as frutas e os tipos de castanhas você tem diversas receitas deliciosas e fáceis de fazer.

LANCHINHO PARA COMER QUANDO BATER A FOME

Overnight Oats – Laranja, coco e amêndoas:
RENDIMENTO: 1 PORÇÃO PREPARO: DIFICULDADE: FÁCIL

INGREDIENTES

meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO®
1 colher (sopa) de mel
1 laranja em gomos
1 colher (sopa) de coco fresco ralado grosso
meia colher (sopa) de amêndoas em lascas

MODO DE PREPARO

1

Em um recipiente de vidro, misture bem a NESTLÉ® Aveia e cubra com o leite MOLICO®.

2

Adicione o mel e, em camadas alternadas, coloque os gomos de laranja e o coco.

3

Cubra com as amêndoas, tampe e deixe na geladeira até o dia seguinte.

4

Sirva.

DICA:
Utilize a combinação de frutas que preferir. É importante que haja variedade de cores e texturas, para ficar uma combinação interessante.

 

Overnight Oats – Morango e Nozes:
RENDIMENTO: 1 PORÇÃO PREPARO: DIFICULDADE: FÁCIL

INGREDIENTES

meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO®
4 morangos picados
1 colher (sopa) de nozes picadas
1 colher (sopa) de mel

MODO DE PREPARO

1

Em um recipiente de vidro, misture bem a NESTLÉ® Aveia e cubra com o leite MOLICO®.

2

Adicione o morango e as nozes.

3

Tampe e deixe na geladeira até o dia seguinte.

4

Sirva.

DICA:
- Se desejar, utilize outros tipos de NESTLÉ Aveia: Farelo, Flocos Finos ou Flocos Grossos.
- Utilize as frutas e castanhas de sua preferência.


As receitas ficam muito mais fáceis quando usamos os utensílios próprios para cada preparo. Com a Electrolux, você pode reproduzir as receitas de maneira mais prática na sua cozinha! Saiba mais sobre os produtos utilizados nesse vídeo e muito mais no site: http://bit.ly/2Yz28Sl.

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