Vamos preparar uma alimentação com frutas e vitaminas para os pequenos? Estas três receitas com frutas são fáceis e deliciosas!
Atenção: Para saber se seu filho pode consumir essas receitas, procure orientação do médico pediatra ou nutricionista.
-
Total: 10minPreparação: 10min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 1 porção
AMEIXA COZIDA NO SUCO DE TANGERINA
Ingredientes
- 1 ameixa em cubos
- suco de meia tangerina
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Banana, Maçã e Quinoa (21 g)
Modo de Preparo
-
Em uma panela, coloque a ameixa e o suco de tangerina.
-
Leve em fogo baixo para cozinhar, mexendo de tempos em tempos, até que a ameixa fique macia.
-
Adicione o MUCILON® no momento de servir e misture bem.
-
Pode ser consumida quente ou fria.
-
Total: 5minPreparação: 5min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 1 porção
TACINHA DE ABACATE COM BANANA
Ingredientes
- 1 banana-maçã (70 g)
- 1 pedaço pequeno de abacate maduro (100 g)
- 3 colheres (sopa) de Mucilon® Seleção da Natureza 5 Cereais com Quinoa (21 g)
Modo de Preparo
-
Em um prato, amasse a banana-maçã e acrescente metade do MUCILON®.
-
Reserve.
-
Em outro prato, amasse o abacate e misture o MUCILON® restante.
-
Em um potinho de vidro com tampa, coloque metade do abacate, a banana e finalize com o abacate restante, formando camadas.
-
Sirva.
-
Total: 10minPreparação: 10min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 1 porção
PUREZINHO DE MANGA E CAJU
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) manga Palmer em cubos pequenos
- Suco de meio caju
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Banana, Maçã e Quinoa (21 g)
Modo de Preparo
-
Em um recipiente, amasse a manga com um garfo, adicione o suco do caju, junte o MUCILON® e misture bem.
-
Sirva a seguir.