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Receitinhas práticas com Mucilon Seleção da Natureza

Conheça 3 opções de receitinhas práticas

Para ajudar você a variar na introdução alimentar dos pequenos, Miriam traz três opções de receitas nutritivas, saborosas e práticas para preparar para seu filho. Essas receitinhas salgadas e doces têm vitaminas, ferro e cereais para uma refeição balanceada. Veja como fazer!

Atenção: Para saber se seu filho pode consumir essas receitas, procure orientação do médico pediatra ou nutricionista.

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    Total: 35min
    Preparação: 35min
  •   Dificuldade: fácil
  •   Porções: 1 porção

PAPINHA DE CARNE COM MANDIOQUINHA, BRÓCOLIS E ESCAROLA

Ingredientes

  • ½ colher (sopa) de cebola picada (6 g)
  • 50 g de carne moída
  • 1 pedaço pequeno de mandioquinha descascada e picada (40 g)
  • 2 folhas médias de escarola picada
  • 2 colheres (sopa) de brócolis picado
  • 3 colheres (sopa) de Mucilon® Seleção da Natureza 5 Cereais com Quinoa (21 g)
  • ½ colher (chá) de azeite (2 g)

Modo de Preparo

  1. Em uma panela, coloque a cebola, a carne moída, a mandioquinha e 2 xícaras (chá) de água fervente.

  2. Cozinhe por cerca de 20 minutos com a panela tampada ou até a carne ficar macia.

  3. Junte a escarola e o brócolis e cozinhe por mais 5 minutos.

  4. Amasse tudo com um garfo, misture o MUCILON® e finalize com o azeite.

  5. Sirva.

DICA:

  • Para utilização de sal, consulte seu pediatra.

 


 

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    Total: 05min
    Preparação: 05min
  •   Dificuldade: fácil
  •   Porções: 1 porção

CREME DE MANGA E MORANGO

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Em um prato, coloque a manga e os morangos e amasse bem com um garfo.

  2. Misture o MUCILON® e sirva.


 

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    Total: 05min
    Preparação: 05min
  •   Dificuldade: fácil
  •   Porções: 1 porção

CREMINHO DE PERA E PÊSSEGO

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de pera Willians madura, descascada e picada
  • ½ pêssego maduro descascado e picado
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja
  • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Banana, Maçã e Quinoa (21 g)

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, amasse a pera e o pêssego com um garfo e acrescente o suco de laranja.

  2. Adicione 3 colheres (sopa) de MUCILON® no momento de servir e misture bem.

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