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Sopinha de Carne, Couve e Feijão

Festa junina #EmCasa com Mucilon®! Aprenda essa receita deliciosa de Sopinha de Carne, Couve e Feijão com Mucilon® Milho nesse episódio de Em Casa Com a Miriam. Já prepara as bandeirinhas e o chapéu de palha, pra se divertir com a criançada!
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    Total: 30min
    Preparação: 30min
  •   Dificuldade: fácil
  •   Porções: 1 porção

PAPINHA DE CARNE, COUVE, FEIJÃO E MILHO

Papa preparada com carne moida, feijão cozido, couve e MUCILON Milho

Ingredientes

  • ½ colher (chá) de alho picado (1 g)
  • ½ colher (sopa) de cebola picada (6 g)
  • 50 g de carne moída
  • 3 colheres (sopa) de feijão cozido (30 g)
  • 3 colheres (sopa) de couve bem picada (15 g)
  • colheres (sopa) de MUCILON® Milho (21 g)
  • ½ colher (chá) de azeite (2 g)

Modo de Preparo

  1. Em uma panela, coloque o alho e a cebola. Misture a carne-moída e acrescente 1 e meia xícara (chá) de água fervente.

  2. Deixe cozinhar, por cerca de 20 minutos ou até que a carne esteja macia.

  3. Coloque o feijão e a couve e deixe cozinhar por mais 5 minutos.

  4. Amasse com um garfo, misture o MUCILON e finalize com o azeite.

  5. Sirva.

DICA:

  • Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.