Sopinha de Carne, Couve e Feijão

Festa junina #EmCasa com Mucilon®! Aprenda essa receita deliciosa de Sopinha de Carne, Couve e Feijão com Mucilon® Milho nesse episódio de Em Casa Com a Miriam. Já prepara as bandeirinhas e o chapéu de palha, pra se divertir com a criançada!

RENDIMENTO: 1 PORÇÃO PREPARO: DIFICULDADE: FÁCIL

Papinha de Carne, Couve, Feijão e Milho

Papa preparada com carne moida, feijão cozido, couve e MUCILON Milho

INGREDIENTES

meia colher (chá) de alho picado (1 g)
meia colher (sopa) de cebola picada (6 g)
50 g de carne moída
3 colheres (sopa) de feijão cozido (30 g)
3 colheres (sopa) de couve bem picada (15 g)
colheres (sopa) de MUCILON® Milho (21 g)
meia colher (chá) de azeite (2 g)

MODO DE PREPARO

1

Em uma panela, coloque o alho e a cebola. Misture a carne-moída e acrescente 1 e meia xícara (chá) de água fervente.

2

Deixe cozinhar, por cerca de 20 minutos ou até que a carne esteja macia.

3

Coloque o feijão e a couve e deixe cozinhar por mais 5 minutos.

4

Amasse com um garfo, misture o MUCILON e finalize com o azeite.

5

Sirva.

DICA:
1

Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.


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