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Torta Integral de Legumes de Liquidificador

Veja como fazer torta de legumes liquidificador com Nesfit Bebida de Arroz.

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    Total: 55min
    Preparação: 55min
  •   Dificuldade: fácil
  •   Porções: 20 pedaços

Torta é uma delícia, mas dá para ficar ainda melhor. Esta receita é feita no liquidificador, com massa integral e recheio de legumes, não tem lactose e usa Nesfit Bebida de Arroz para deixar mais fácil, gostoso e leve. A hora de aproveitar os legumes da geladeira é agora, vem conferir!

TORTA INTEGRAL FÁCIL

Ingredientes

Recheio:

  • Meia cebola picada
  • 2 tomates, sem sementes, picados
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas
  • 1 lata de milho-verde
  • 1 vidro de palmito picado
  • 1 colher (chá) de sal

Massa:

Modo de Preparo

  1. Recheio:

    Em um recipiente, misture todos os ingredientes.

  1. Massa:

    Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

  2. Reserve.

  1. Montagem:

    Em um recipiente refratário quadrado (25 cm), untado com óleo e polvilhado com farinha de trigo integral, espalhe metade da massa, cubra com o recheio e finalize com a massa restante.

  2. Leve ao forno médio (180 °C), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar.

  3. Sirva.

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