Torta Integral de Legumes de Liquidificador
Veja como fazer torta de legumes liquidificador com Nesfit Bebida de Arroz.
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Total: 55minPreparação: 55min
- Dificuldade: fácil
- Porções: 20 pedaços
Torta é uma delícia, mas dá para ficar ainda melhor. Esta receita é feita no liquidificador, com massa integral e recheio de legumes, não tem lactose e usa Nesfit Bebida de Arroz para deixar mais fácil, gostoso e leve. A hora de aproveitar os legumes da geladeira é agora, vem conferir!
TORTA INTEGRAL FÁCIL
Ingredientes
Recheio:
- Meia cebola picada
- 2 tomates, sem sementes, picados
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- 1 xícara (chá) de ervilhas frescas
- 1 lata de milho-verde
- 1 vidro de palmito picado
- 1 colher (chá) de sal
Massa:
- 3 ovos
- 2 xícaras (chá) de Nesfit para Beber Aveia Integral 1L
- 1 xícara (chá) de azeite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
- Meia xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de sal
Modo de Preparo
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Recheio:
Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
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Massa:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
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Reserve.
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Montagem:
Em um recipiente refratário quadrado (25 cm), untado com óleo e polvilhado com farinha de trigo integral, espalhe metade da massa, cubra com o recheio e finalize com a massa restante.
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Leve ao forno médio (180 °C), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar.
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Sirva.
