Rolinho de Pão com Patê Cremoso de Atum

Rolinho de Pão com Patê Cremoso de Atum

Pão integral com patê de atum, cenoura, tomate e NINHO® Hora da Escola

RENDIMENTO: 1 porção PREPARO: DIFICULDADE: fácil

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de atum
3 colheres (sopa) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de tomate picado
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de salsa picada
2 colheres (sopa) de NINHO® Hora da Escola
2 fatias de pão de forma integral sem casca

MODO DE PREPARO

Em um recipiente, misture o atum, a cenoura, o tomate, a linhaça, a salsa, o NINHO® Hora da Escola e 1 colher (sopa) de água até formar um patê. Reserve. Com o auxílio de um rolo, abra as fatias pão e espalhe uma porção do patê reservado. Enrole delicadamente, apertando bem para formar um rolinho. Embrulhe em plástico-filme e leve à geladeira até o momento de servir.
DICAS:
- Se desejar, substitua o atum por frango desfiado.
- Você pode variar nos legumes: beterraba ralada, pepino picado, abobrinha ralada.
- Pode levar na lancheira: Os rolinhos são uma ótima opção para a lancheira.

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