Receita de Suflê Saudável

Receita de Suflê Saudável deliciosa feita com abobrinha e cenoura

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 15 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de abobrinha crua ralada
    • meia xícara (chá) de cenoura crua ralada
    • 1 ovo
    • 1 pitada de sal
    • 1 fatia de queijo muçarela

Modo de Preparo

  • 1.  Misture a abobrinha, a cenoura, o ovo e os temperos em uma vasilha, que possa ir na Airfryer.
  • 2.  Leve a airfryer pré aquecida a 200°C durante 6 minutos, depois abra e coloque a fatia de muçarela por cima e deixe por mais 4 minutos.
  • 3.  Sirva a seguir

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Comentários (2)

Mônica
27.10.2023

Se eu colocar no forno, qual é o tempo médio para que fique no ponto?

Rosiney
13.10.2023

Maravilhoso o sufler