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Medidas para os ingredientes: como acertar nas receitas

Medidas para os ingredientes na cozinha

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Receitas na Airfryer: Batatas na Airfryer

Receitas na Airfryer: explore a versatilidade da sua fritadeira

Separamos 10 receitas na airfryer para você explorar o máximo desse utensílio tão prático, versátil e saudável. Confira os preparos sem óleo.

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Descubra 16 ideias deliciosas para um almoço vegano repleto de sabor e nutrição

Descubra um universo de sabores no almoço vegano: receitas nutritivas e deliciosas para uma refeição saudável e satisfatória.

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Alimentação equilibrada: capriche no planejamento

Cozinhar para a semana, congelar e... praticidade. Conheça aqui dicas para organizar sua alimentação e montar seu cardápio semanal!

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Acelgas frescas organizadas lado a lado em uma caixa de madeira, com folhas verdes e talos brancos.

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Acelga: valor nutricional, benefícios e preparos diversos

Acelga: rica em nutrientes, versátil na cozinha e cheia de benefícios para a saúde. Descubra receitas e dicas para incluir essa verdura na sua dieta.

Copos com suco de beterraba, rodeados por beterrabas frescas cortadas e folhas verdes sobre superfície clara.

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Suco de Beterraba e outras delícias com o vegetal

Suco de beterraba e receitas deliciosas com o vegetal. Aprenda a preparar e descubra os benefícios para a saúde.

Copo de suco verde detox com gelo e rodela de limão, cercado por limões, gengibre e folhas verdes sobre tábua de madeira.

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Soro Caseiro: como fazer, benefícios e dicas

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Bicarbonato de Sódio: Usos, Mitos e Vantagens

Bicarbonato de sódio: usos, mitos e vantagens. Descubra como esse ingrediente versátil pode facilitar sua vida na cozinha e na limpeza.

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Maca Peruana: benefícios e formas de consumir

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Alimentos ricos em ômega-3 sobre uma tábua: salmão, abacate, ovos, oleaginosas, azeite, manteiga e brócolis.

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Ômega 3: benefícios, alimentos e quando suplementar

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