Bowl de Creme de Avocado com Colágeno

Receita de Bowl de Creme de Avocado delicioso feito com Iogurte NESTLÉ Natural Integral, VITAL PROTEINS Collagen Peptides Original e suco de limão

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 5 min

Ingredientes

    Creme

    • 1 Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • meio avocado
    • 1 banana congelada
    • meia xícara (chá) de couve-flor congelada
    • 2 tâmaras sem caroço
    • 2 colheres medidas de VITAL PROTEINS® Collagen Peptides Original
    • 2 colheres (sopa) de suco de limão
    • meia colher (sopa) de raspas da casca de limão
    • 1 colher (sopa) de mel
    • meia xícara (chá) de NATURE´S HEART® Bebida Vegetal de Aveia

    Decoração

    • 2 colheres (sopa) de coco fresco ralado
    • 10 mirtilos
    • 1 colher (sopa) de sementes de chia
    • 1 colher (sopa) de xerém de castanha-de-caju

Modo de Preparo

Creme

  • 1.  Em um liquidificador ou processador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Decoração

  • 2.  Coloque o Creme em um recipiente e decore com o coco, os mirtilos, a chia e a castanha. Sirva.

DICA

- Receita original do blog de VITAL PROTEINS®

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