Mingau Proteico Pós Treino

Receita de Mingau Proteico Pós Treino cremoso feito com Aveia Flocos NESTLÉ, água, canela, eritritol, MOLICO Proteína em Pó, banana e pasta de amendoim

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 10 min

Ingredientes

    • 3 colheres (sopa) de Aveia Flocos NESTLÉ®
    • 200 ml de água
    • 1 colher (chá) de canela
    • 10 gotas de eritritol
    • 2 colheres (sopa) de MOLICO® Proteína em Pó
    • 1 banana
    • 2 colheres (chá) de pasta de amendoim

Modo de Preparo

  • 1.  Em uma panela, misture a Aveia, a água e a canela, mexendo em fogo baixo até adquirir consistência de creme.
  • 2.  Desligue o fogo, acrescente o adoçante, o MOLICO, a banana picada e a pasta de amendoim. Sirva quente.

SUSTENTABILIDADE

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DICAS

*Essa receita é perfeita para um momento pós atividade física, pois contém boas quantidades de proteína. A proteína ajuda na recuperação muscular pós treino. Quer saber mais sobre pós treino? Acesse https://qbemqfaz.com.br/saude/pre-treino-boom-desempenho

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