Panqueca de Banana e Pasta de Amendoim

Receita de Panqueca de Banana e Pasta de Amendoim deliciosa feita com banana-nanica, MOLICO Proteína, pasta de amendoim e ovo

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 10 min

Ingredientes

    • 1 banana-nanica amassada
    • 3 colheres (sopa) de MOLICO® Proteína
    • 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
    • 1 ovo

Modo de Preparo

  • 1.  Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  • 2.  Em uma frigideira antiaderente média, aquecida em fogo baixo, despeje a massa.
  • 3.  Doure a panqueca dos dois lados. Sirva com mel.

DICA

A banana é rica em diversos nutrientes, como potássio, cálcio e magnésio, além de conter as vitaminas A, B e C, tornando-se uma boa fonte energética. Além disso, a fruta é uma opção deliciosa quando combinada com pasta de amendoim. Esses dois ingredientes, juntos, formam um lanchinho saudável e saboroso, que pode ser apreciado a qualquer hora do dia!
Conheça mais sobre os benefícios da pasta de amendoim: https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-pasta-de-amendoim

E os benefícios de incluir banana na sua dieta: https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-banana

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