Receita de Risoto de Legumes Nutren Senior gostoso feito com NUTREN Senior Sem Sabor em Pó, brócolis, cenoura, pimentão e cebola
Dificuldade
Fácil
Porções1
Total
30
min
Ingredientes
1 colher (sopa) de azeite
meia cebola picada
4 colheres (sopa) de arroz arbóreo
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de pimentão vermelho em cubos
3 colheres (sopa) de cenoura em cubos
3 colheres (sopa) de brócolis picado
3 xícaras (chá) de água fervente
1 pitada de pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de manjericão fresco picado
1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó
Modo de Preparo
1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
2. Adicione o arroz arbóreo e o sal e refogue bem.
3. Acrescente o pimentão, a cenoura e o brócolis.
4. Adicione, aos poucos a água fervente, mexendo sempre, até que o arroz fique úmido e al dente.
5. Retire do fogo, acrescente a pimenta-do-reino, o manjericão e a cebolinha verde.
6. Adicione o NUTREN Senior dissolvido em 4 colheres (sopa) de água morna e misture bem, formando uma preparação bem cremosa.
7. Sirva a seguir.
Dicas
- Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado no momento de servir.
- Você pode substituir o pimentão vermelho pela mesma quantidade de pimentão verde ou amarelo.
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