Natália Utikava

  • CRN/SP 40.387

Nutricionista pela USP
Pós graduada em Fitoterapia pela UFRJ
Mestre em Nutrição em Saúde Pública pela USP
Professora
Pesquisadora e atendimento clínico voltada ao atendimento de pacientes vegetarianos e veganos.

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Exemplos de alimentos que são fontes ricas de proteínas vegetais: soja, ervilhas, feijão, lentilhas, grão-de-bico, etc.

Proteínas vegetais: opções para substituir a carne

Se você tem intenção de reduzir o consumo de carne, invista nesses alimentos!

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