O que deseja fazer com essa Receita:

  • Baião de Dois junino cremoso com carne seca, bacon e calabresa servido em prato amarelo ao lado de Margarina Deline
  • Baião de dois cremoso com carne seca, feijão-fradinho, queijo coalho e coentro
  • Baião de Dois junino cremoso com carne seca, bacon e calabresa servido em prato amarelo ao lado de Margarina Deline
  • Baião de dois cremoso com carne seca, feijão-fradinho, queijo coalho e coentro
Testada

Receita de Baião de Dois Junino

A receita de Baião de Dois é uma combinação irresistível de arroz e feijão-de-corda, tradicional na culinária nordestina. Esse prato cheio de sabor é preparado com ingredientes típicos como queijo coalho, carne seca e temperos marcantes, que garantem uma textura cremosa e um aroma delicioso.

O Baião de Dois é perfeito para acompanhar carnes grelhadas ou até mesmo ser servido como prato principal. Além de ser uma opção saborosa para refeições em família, é uma excelente escolha para quem busca um prato rico e reconfortante.

Receita criada por: Receitas Nestlé & Deline

  • DificuldadeFácil
  • Porções8
  • Total40 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de Margarina DELINE® com sal
    • 1 dente de alho picado
    • 1 cebola picada
    • 150 g de músculo em cubos pequenos
    • 100 g de bacon em cubos
    • 1 linguiça calabresa picada (100g)
    • 1 xícara (chá) de feijão-fradinho
    • 1 litro e meio de água
    • 2 sachês MAGGI® Meu Segredo Carne
    • 1 xícara (chá) de arroz
    • meia cenoura em cubos pequenos
    • 1 xícara (chá) de abóbora em cubos pequenos
    • 2 colheres (sopa) de coentro picado

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Panela de Pressão

    Panela de Pressão

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela de pressão em fogo médio, aqueça a Margarina DELINE com sal e refogue o alho e a cebola até ficarem transparentes.
  • 2.Acrescente o músculo, o bacon, a linguiça e deixe dourar por completo.
  • 3.Coloque o feijão fradinho, a água, o MAGGI Meu Segredo Carne, misture, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos após o início da fervura e pressão.
  • 4.Após esse tempo, desligue o fogo, aguarde sair a pressão por completo, abra a panela e acrescente o arroz, a cenoura, a abóbora. Ajuste o sal, se necessário.
  • 5.Cozinhe por mais 15 minutos em fogo médio ou até os legumes estarem macios. Finalize com o coentro e sirva.

Acompanhamento Ideal

Sirva o Baião de Dois com uma salada fresca para complementar a refeição.

Dica para o Feijão

Deixe o feijão fradinho de molho por algumas horas para acelerar o cozimento.

Dica de Ingrediente

Para obter um cozimento perfeito do arroz, siga as instruções da embalagem e ajuste a quantidade de água conforme o tipo de arroz utilizado. Use água fervente para cozinhar o arroz, garantindo maior rapidez no preparo e uma melhor textura do grão cozido.

Ao cozinhar feijão em casa, prepare uma quantidade maior e congele porções individuais para facilitar o uso no futuro. Sempre comece o cozimento do feijão com água fria e adicione o sal após o cozimento; dessa forma, o feijão não ficará duro.

Retire a carne da geladeira 30 minutos antes de assá-la para permitir que atinja a temperatura ambiente.

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de arroz em diversas preparações, como risotos, arroz frito ou arroz de forno. Além disso, com as sobras de arroz preparado, você pode fazer bolinho de arroz, arroz de forno e outros pratos.

Experimente diferentes tipos de feijão, como feijão preto, feijão carioca ou feijão vermelho, para variar os sabores nas suas receitas. Um ingrediente presente nas refeições diárias de vários países, o feijão é muito versátil e pode ser usado em diversas preparações. Experimente adicionar o feijão em receitas como saladas, sopas, farofas e até mesmo usar as sobras para fazer massa de bolinhos e descobrir usos surpreendentes.

Explore diferentes cortes de carne vermelha, como o filé, a maminha e o lombo, para diversificar seus pratos, de assados a ensopados.

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Inclua arroz integral na sua alimentação para aumentar o conteúdo de fibras e nutrientes na refeição. Use talos de couve, brócolis, folhas de cenoura, beterraba e outros restos de vegetais para enriquecer o seu arroz.

Combinar feijão com grãos como arroz ou milho forma uma proteína completa, o que é benéfico para vegetarianos e veganos. Para reduzir os gases derivados da fermentação do feijão durante a digestão, utilize a técnica de demolhar: deixe o feijão de molho em água por 6 a 12 horas antes de cozinhar, trocando a água uma vez durante esse período. Esse processo ajuda a reduzir os fatores antinutricionais e melhora a textura do grão.

Prefira cortes magros de carne vermelha, como o filé mignon ou o lombo, para obter uma refeição rica em proteínas, mas com menos gordura.

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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