Fotografia mostra homem segurando air fryer e prato de lentilha no fundo.

Como Fazer Salada de Lentilha na Air Fryer – Receita Saudável, Fácil e Rápida

Hoje vou te ensinar como preparar uma salada morna de lentilhas com legumes assados na Air Fryer — perfeita para quem busca uma alimentação leve, nutritiva e cheia de sabor. A lentilha fica com textura perfeita e os legumes ganham um toque crocante irresistível. Ideal para acompanhar carnes, servir como prato principal ou até para levar na marmita.

Receita de Salada de Lentilha Crocante na Air Fryer

  • DificuldadeFácil
  • Porções4
  • Total20 min

Ingredientes

    • 2 xícaras (chá) de lentilha cozida al dente
    • 1 abobrinha pequena fatiada finamente no mandolim
    • meio pimentão amarelo picado
    • 1 tomate médio picado
    • meia cebola roxa picada
    • 1 envelope de MAGGI® Meu Segredo Legumes
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 colher (sopa) de azeite
    • Suco de meio limão

Modo de Preparo

  • 1.Em uma tigela, misture a lentilha cozida com a abobrinha, o pimentão, o tomate e a cebola.
  • 2.Tempere com o MAGGI Meu Segredo Legumes e a pimenta-do-reino, misturando bem.
  • 3.Coloque tudo na cesta da air fryer e asse a 180°C por 10 minutos, mexendo na metade do tempo.
  • 4.Retire, transfira para uma tigela e finalize com azeite e suco de limão.
  • 5.Sirva em temperatura ambiente ou gelada.

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Uso do Mandolim

Utilize o mandolim para fatiar a abobrinha finamente, garantindo uma textura crocante na salada.

Tempo de Cozimento na Air Fryer

Verifique a crocância após 10 minutos e ajuste o tempo conforme necessário para obter a textura desejada.

Variedade de Vegetais

Experimente adicionar outros vegetais como pepino ou rabanete para variar os sabores e texturas.

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