Uma mistura termogênica de grãos de café, o supercoffee está cada vez mais popular. Conheça mais sobre o que é e quais os benefícios do supercoffee!
Super popular entre aqueles que praticam exercícios físicos de forma regular, o supercoffee tem como função acelerar o metabolismo, melhorar a disposição, o foco e a concentração. Um grande aliado das dietas para emagrecer, o supercoffe pode ser muito benéfico quando consumido da forma correta – isto é, acompanhado de uma boa alimentação, hábitos saudáveis e exercícios físicos regulares. Por isso, é importante estar sempre em dia com seu médico nutricionista e discutir a possibilidade de implementar o supercoffe na dieta!
Confira a seguir o que é o supercoffe, quais seus benefícios e como consumir esse café poderoso.
O que é o supercoffee?
Um blend, isto é, uma mistura de grãos de café variados, com a adição de alguns ingredientes completamente naturais especificamente selecionados para oferecer energia e disposição, o supercoffee é uma bebida termogênica – ou seja, ela leva o nosso organismo a gastar mais energia quando se movimenta. Isso faz com que o supercoffee seja a escolha ideal para acompanhar a sua rotina de exercícios físicos e seja um ótimo companheiro em sua jornada de emagrecimento. Além disso, outras vantagens de tomar o supercoffee são: fortalece funções cerebrais como atenção e memória; proporciona mais disposição e energia para fazer as atividades do dia a dia; é natural, saboroso e pode ser encontrado em uma variedade de fórmulas e sabores.
De acordo com a nutricionista Eduarda Vituriano Dias, "o supercoffe é uma bebida funcional que pode auxiliar o indivíduo tanto em práticas físicas como em funções que exigirão mais de sua capacidade mental".
Entenda melhor como tomar o supercoffee a seguir.
Como consumir o supercoffee?
Por ser uma bebida desenvolvida para te fortalecer tanto fisicamente quanto mentalmente, a recomendação é bebê-lo em momentos específicos, para que ele tenha um efeito melhor. Esses momentos são:
- Pré-treino: ao consumir o supercoffee antes do treino é possível obter resultados melhores na academia, já que essa bebida ajuda a promover mais disposição e resistência, garantindo uma melhora significativa de desempenho.
- Para estudar ou trabalhar: o supercoffee é um bom aliado nos momentos que exigem mais concentração – como para estudar ou trabalhar –, já que propicia um foco melhor.
- Na dieta: por ser uma bebida com um teor calórico baixíssimo e que ajuda no funcionamento do metabolismo, o supercoffee é uma boa escolha de bebida para adicionar à dieta, podendo ainda ser consumido em jejum para começar o dia bem!
Ao consumir o supercoffe nesses momentos é possível receber os melhores benefícios que a bebida tem a oferecer, como: a melhora da disposição; melhora do foco, atenção e memória; a aceleração do metabolismo e da queima de gordura; e ainda uma melhora da resistência física.
E lembre-se: não existe bebida milagrosa! O supercoffe deve ser acompanhado de hábitos saudáveis, exercícios físicos regulares e uma dieta balanceada.
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