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Molico
Testada

Vitamina de Papaia e Cenoura

Bebida de MOLICO Zero Lactose pó, mamão, cenoura, mel e amaranto

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 5 min

Ingredientes

    • 1 fatia de mamão maduro (cerca de 110 g)
    • 2 colheres (sopa) de cenoura sem casca, picada
    • meia colher (sopa) de mel
    • meia colher (sopa) de amaranto
    • 2 colheres (sopa) de Leite MOLICO® Zero Lactose em Pó
    • 1 xícara (chá) de água gelada

Utensílios necessários

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    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água gelada até ficar homogêneo. Sirva a seguir.

SAIBA MAIS

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https://www.receitasnestle.com.br/molico

Dica de Ingrediente

Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias.

Dica Alimentar

Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

Rica em papaína, a mamão ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitamina A, que contribui para a saúde da pele e dos olhos.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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