Dica de Ingrediente
Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.
Dica Alimentar
Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.
O que deseja fazer com essa Receita:
Vitamina Neston Manga com Cenoura
Vitamina de laranja, manga e cenoura com Cereal NESTON 3 Cereais
- DificuldadeFácil
- Porções2
- Total5 min
Ingredientes
- 1 e meia xícara (chá) de suco de laranja
- 1 fatia de manga (200g)
- 2 colheres (sopa) de cenoura picada
- 4 colheres (sopa) de Cereal NESTON® 3 Cereais
Utensílios necessários
Liquidificador
Modo de Preparo
- 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva a seguir.
Dica Nutricional
A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro.
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