Já ouviu falar em chá de poejo? Ele é uma infusão de uma planta que pertence à família Lamiaceae e é cientificamente denominada como Cunila microcephala Benth.
Seu nome popular, poejo, remete a séculos de uso e sabedoria popular, que a utilizava com fins medicinais.
Origem e história do chá de poejo
A origem do uso do chá de poejo para fins medicinais vem da antiguidade. Civilizações antigas, como a grega e a romana, já conheciam e utilizavam essa planta para tratar diversas enfermidades.
A planta em si é originária da Europa, Ásia e das Arábias, mas se adapta a quase todos os países de clima temperado. No Brasil, é encontrada principalmente em campos úmidos, no sul, e no continente americano também está presente no Uruguai e na Argentina.
O poejo é mencionado em registros históricos como uma planta com propriedades estimulantes, digestivas, anti febris, emenagogas, expectorantes e anti espasmódicas.
Ao longo dos séculos, o conhecimento sobre as propriedades medicinais desta planta foi transmitido através das gerações, sendo incorporado em práticas tradicionais de medicina popular em diversas regiões do mundo.
O chá de poejo ganhou popularidade porque a planta possui propriedades que a tornavam útil no tratamento de diversas condições, como tosses crônicas, gripes, resfriados, problemas respiratórios, estomacais e cólicas.
Seu uso medicinal se dá por meio da infusão, um método que consiste em verter água fervente sobre suas partes aéreas, como folhas, flores, inflorescências e frutos, e deixar repousar por alguns minutos antes de consumir.
A tradição do chá de poejo perdura até os dias atuais, sendo apreciada por suas potenciais ações terapêuticas.
Mas, apesar de suas propriedades benéficas,o poejo deve ser usado com cautela, especialmente por gestantes, pois a presença de mentofurano e pulegona pode ter ação hepatotóxica e abortiva.
Atenção: Apesar dos benefícios que a sabedoria popular creditou à planta, descobertas científicas apontam que seu consumo pode ser tóxico. Explicamos tudinho até o final do artigo!
Benefícios do chá de poejo
Acreditava-se que as propriedades do chá de poejo apresentavam uma série de benefícios à saúde. Por isso, a planta se tornou uma escolha popular para aliviar sintomas de diversas condições.
Entre os principais benefícios creditados ao chá de poejo, podemos destacar:
1. Ação expectorante e antiespasmódica
O poejo ficou conhecido por sua capacidade de aliviar sintomas de problemas respiratórios, como tosses e congestão nasal.
Isso porque a presença de compostos voláteis, como o mentofurano e o β-pineno, ajuda a diluir o muco e facilitar a expectoração, aliviando os sintomas da tosse.
Além disso, acredita-se que suas propriedades antiespasmódicas auxiliam na redução de espasmos musculares associados a essas condições.
2. Estimulante digestivo
O chá de poejo tem sido tradicionalmente utilizado para aliviar desconfortos gastrointestinais, tais como gases, indigestão e cólicas.
Acredita-se que suas propriedades estimulantes contribuem para o aumento da produção de enzimas digestivas, melhorando a digestão e aliviando sintomas desconfortáveis.
3. Ação anti febril
A sabedoria popular creditou ao poejo características anti febris que auxiliam no combate de quadros leves de febre.
Isso porque as comunidades que utilizam a planta dizem que, aumentando a sudorese, o chá de poejo pode ajudar a reduzir a temperatura corporal durante episódios de febre.
4. Propriedades emagógicas
O chá de poejo também é reconhecido como emenagogo - mas calma que te explicamos o que esse termo significa. Propriedades emagógicas podem estimular o fluxo menstrual e aliviar sintomas associados à tensão pré-menstrual (TPM).
Isso pode ser especialmente perigoso para mulheres grávidas, pois pode levar ao aborto.
5. Ação Calmante
Além das propriedades já mencionadas, o chá de poejo também pode ter efeitos levemente sedativos e calmantes, o que, em tese, pode ser benéfico para reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.
6. Estimulante do Apetite
Em algumas culturas, o chá de poejo é utilizado como um estimulante do apetite, podendo ser benéfico para pessoas que têm dificuldade em comer adequadamente.
Para que costuma ser usado o chá de poejo?
Tendo em vista os benefícios acima citados, o chá de poejo era utilizado para tratar uma variedade de condições, com fins como os listados abaixo:
Tratamento de tosses e outros problemas respiratórios - O chá de poejo pode ser utilizado para aliviar sintomas de tosses crônicas, gripes, resfriados e outros problemas respiratórios. Suas propriedades expectorantes ajudam a liberar o muco e desobstruir as vias aéreas, proporcionando alívio para os sintomas respiratórios.
Alívio de cólicas - O chá de poejo pode ser empregado para aliviar cólicas em crianças e adultos. Suas propriedades antiespasmódicas auxiliam no relaxamento dos músculos intestinais, reduzindo a dor e o desconforto abdominal.
Auxílio na digestão - O chá de poejo pode ser consumido após as refeições para auxiliar na digestão. Suas propriedades estimulantes podem melhorar a produção de enzimas digestivas, facilitando a quebra de alimentos e reduzindo a ocorrência de gases e indigestão.
Tratamento de problemas menstruais - O chá de poejo pode ser utilizado por mulheres que buscam alívio dos sintomas da TPM e desejo de regularizar o fluxo menstrual.
Redução da febre - Em casos leves de febre, o chá de poejo pode ser uma alternativa natural para diminuir a temperatura corporal através do aumento da sudorese.
Quando não é usado em chá de poejo, a planta costuma ser usada em óleo, tanto para aromatizar ambientes quanto como repelente de insetos. Mas atenção: o óleo de poejo pode ser ainda mais tóxico.
Contraindicações do chá de poejo
Conforme a sabedoria popular de algumas culturas, o chá de poejo oferece diversos benefícios e, por isso, é utilizado há bastante tempo.
No entanto, pesquisas científicas mais recentes encontraram também muitos riscos relacionados ao seu consumo.
- Há relatos de interações medicamentosas com o chá de poejo;
- Há relatos de redução da absorção de ferro;
- Há relatos de possíveis danos ao fígado;
- Há relatos de casos de morte em bebês após consumo do óleo de poejo;
- Estudos indicam que a planta pode causar aborto ao estimular as contrações uterinas.
Por isso, o chá de poejo é considerado perigoso para a saúde de todas as pessoas quando usado incorretamente, mas especialmente danoso para aquelas com condições médicas específicas, como:
- Mulheres grávidas;
- Mulheres que estão amamentando;
- Crianças;
- Pessoas com doenças renais;
- Pessoas com doenças hepáticas.
Os sintomas de toxicidade por uso excessivo do óleo ou chá de poejo incluem:
- Tontura;
- Fraqueza;
- Alucinações;
- Náuseas;
- Cólicas;
- Problemas no fígado;
- Problemas nos rins.
Por todos os motivos elencados aqui, consultar um profissional de saúde é fundamental antes de utilizar o chá de poejo com fins terapêuticos.
Além disso, seu uso deve ser evitado em casos de interação medicamentosa ou alergia aos componentes da planta.
É importante destacar que o óleo de poejo é altamente tóxico e não deve ser ingerido, pois pode causar danos graves à saúde, incluindo intoxicação hepática e danos ao sistema nervoso.
Portanto, é fundamental utilizar o chá de poejo com prudência e responsabilidade, seguindo as orientações adequadas para seu uso seguro.
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