O que deseja fazer com essa Receita:

Receita de Baked Oats, em um recipiente branco, sobre uma mesa e ao lado o Nescau 60% Cacau
Testada

Baked Oats

Receita de Baked Oats delicioso feito com Aveia Flocos Finos NESTLÉ, NESCAU 60% Cacau, banana, pasta de amendoim e whey protein chocolate

Receita criada por: Melina Conejo

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 20 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de NESTLÉ® Aveia Flocos Finos
    • 1 colher (sopa) de NESCAU® 60% Cacau
    • 1 colher (sopa) de pasta de amendoim
    • 1 banana madura
    • 60 ml de água
    • 1 scoop de Whey Protein sabor chocolate
    • meia colher (chá) de fermento químico em pó

Utensílios necessários

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    Tigela

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    Batedor

  • srh_media_1745509373

    Fritadeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, coloque a Aveia, o NESCAU, a banana amassada, a água, o whey e misture bem. Acrescente o fermento e misture delicadamente.
  • 2.Transfira metade da massa para um recipiente que possa ir a Air Fryer e recheie com a pasta de amendoim, depois cubra com o restante da massa.
  • 3.Leve para assar na Air Fryer a180ºC por 15 minutos. Sirva.

DICAS DA NUTRI

Obs: o bolinho deve ter consistência cremosa por dentro!
Dica: Você pode rechear como preferir: geleia zero açúcar, chocolate meio amargo, mel, coco ralado ... use a criatividade!
A aveia é um excelente alimento para incluir mais fibras no seu dia a dia. As fibras são essenciais para o bom funcionamento intestinal. Quer conhecer outros benefícios da aveia? Acesse https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-aveia

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

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