O que deseja fazer com essa Receita:

banana-cozida-frutas-iogurte-receitas-nestle
Um círculo branco com o logotipo de Iogurtes Nestlé a cor azul.
Testada

Bananas Cozidas com Frutas e Iogurte

Bananas cozidas no micro-ondas, com Iogurte NESTLÉ GREGOTradicional, frutas e castanha-do-pará

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 4
  • Total 5 min

Ingredientes

    • 4 bananas-nanicas cortadas ao meio
    • 1 colher (sopa) de canela em pó
    • 2 potes de Iogurte NESTLÉ® GREGO® Tradicional
    • 2 colheres (sopa) de uvas roxas sem sementes
    • 4 gomos de tangerinas picados
    • 1 kiwi picado
    • 2 colheres (sopa) de castanha-do-pará trituradas grosseiramente

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Micro-ondas

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente refratário, coloque 1 banana, polvilhe com um pouco de canela em pó e leve ao micro-ondas, em potência alta, por 1 minuto.
  • 2.Recheie a banana com um pouco do Iogurte GREGO, coloque as frutas e a castanha-do-pará.
  • 3.Repita esse procedimento com o restante dos ingredientes.
  • 4.Sirva.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Banner em tons vinho e roxo com nutricionista sorrindo e laranja na mão, promovendo o ChatNutri para tirar dúvidas grátis com

Assuntos Relacionados

Avaliação da receita (0)

0 de 5
0 avaliações
  • 5 estrelas
    0
  • 4 estrelas
    0
  • 3 estrelas
    0
  • 2 estrelas
    0
  • 1 estrela
    0

Comentários (0)

Experimente também

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira com uma toalha branca como listras coloridas, um pano laranja, um prato branco redondo pequeno com fatias de kiwi e um copo de vidro alto com o smoothie de iogurte com kiwi e banana.
  • Fácil
  • 5 min

Smoothie de Iogurte, Kiwi, Banana e Gengibre

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de bege, azul e verde, ao centro pires azul com um copo contendo um creme verde claro com nozes e uma colher de madeira, ao lado guardanapo branco com listras azuis, tudo sobre bancada de madeira.
  • Fácil
  • 5 min

Creme de Abacate, Banana e Iogurte Grego

Receitas Nestlé

Fotografia vista de cima de bananas cortadas ao meio flambadas dentro de um recipiente marrom de cerâmica. Ao lado esquerdo, um creme branco com consistência mais densa dentro do mesmo recipiente, e dentro do creme, uma colher de prata apoiada.
  • Fácil
  • 40 min

Bananas com Creme de Peras

Receitas Nestlé

fotografia em tons de branco e vermelho de uma bancada vista de cima, contém um pano xadrez nas cores vermelho e branco, um recipiente branco e oval contém banana em rodelas, goiabada e queijo por cima
  • Fácil
  • 30 min

Surpresa de Banana e Goiabada

Receitas Nestlé

X