O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira com paninho listrado em azul e vermelho e um potinho azul com a delicinha de maracujá sobre um pratinho laranja, ao lado um ursinho de pelúcia azul. Ao fundo, um pedaço de maracujá e fatias de banana.
Mucilon
Testada

Delicinha de banana e maracujá

Receita de Delicinha de banana e maracujá muito rápida e fácil feita com banana, maracujá e MUCILON Aveia e Ameixa

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  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 10 min

Ingredientes

    • meia banana maçã
    • 1 colher (sopa) de polpa de maracujá
    • meia xícara (chá) de água de coco
    • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Aveia e Ameixa (21 g)

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Tigela

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, amasse bem a banana com um garfo.
  • 2.Acrescente a polpa de maracujá, a água de coco e o MUCILON e misture bem. Sirva.

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

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