O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de branco de uma bancada branca com um pote de vidro com tampa  e granola. Ao lado um prato branco com paninho amarelo e uma salada de frutas com granola.
Garoto
Testada

Granola com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receita de Granola com Gotas de Chocolate Amargo Garoto deliciosa feita com Aveia Flocos Grossos NESTLÉ, nozes, castanha-do-pará, castanha-de-caju, sementes de girassol, mel e Chocolate GAROTO Meio Amargo picado

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 10
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 3 xícaras (chá) de Aveia Flocos Grossos NESTLÉ®
    • meia xícara (chá) de nozes
    • 3 colheres (sopa) de castanha-do-pará
    • 3 colheres (sopa) de castanha-de-caju
    • 3 colheres (sopa) de sementes de girassol
    • 3 colheres (sopa) de linhaça
    • meia xícara (chá) de mel
    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 100 g de Chocolate GAROTO® Meio Amargo picado

Utensílios necessários

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    Forno

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture a Aveia NESTLÉ, a castanha-do-pará, a castanha-de-caju, as sementes de girassol e a linhaça.
  • 2.Junte o mel e o óleo e misture bem para envolver todos os ingredientes.
  • 3.Despeje em uma assadeira, espalhe bem e leve ao forno médio (180°), preaquecido, por cerca de 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
  • 4.Retire do forno, espere esfriar e acrescente o Chocolate GAROTO Meio Amargo picado. Sirva com iogurte ou com salada de frutas.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

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