O que deseja fazer com essa Receita:

Foto da receita de Cestinha de aveia com iogurte e fruta. Observa-se um pratinho rosa bebê com três cestinhas e uma outra ao lado esquerdo, uma cestinha sobre um guardanapo rosa de bolinhas.
Mucilon
Testada

Receita de Cestinha de Iogurte e Frutas

Receita de Cestinha de Iogurte e Frutas feito com MUCILON 5 Cereais Zero Adição de Açúcares, NESTLÉ Iogurte Natural, banana, tâmara, kiwi, mirtilos e morango

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Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 40 min

Ingredientes

    • 2 bananas
    • 2 colheres (sopa) de pasta de tâmara
    • 2 xícaras (chá) de MUCILON® 5 Cereais Zero Adição de Açúcares
    • 1 colher (chá) de canela
    • 2 potes de NESTLÉ® Iogurte Natural Integral
    • 2 kiwis
    • 50g de mirtilos
    • 4 morangos

Utensílios necessários

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    Forno

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    Assadeira Cupcake

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    Geladeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, amasse as bananas, acrescente a pasta de tâmara, o MUCILON, a canela e misture bem.
  • 2.Em seguida, acomode essa mistura em formas de muffin, moldando com os dedos ou com a colher o formato de uma cesta, deixando espaço para o recheio.
  • 3.Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 10 minutos até dourar. Tire do forno e deixe esfriar.
  • 4.Depois de frio, acrescente nas cestinhas o Iogurte e as frutas picadas.

DICA

Se preferir, você pode congelar a massa. Antes de levar ao forno, retire do congelador e faça o descongelamento na geladeira, depois é só assar.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

FAIXA ETÁRIA

Receita indicada para bebês a partir de 12 meses

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

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