O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de um apoio redondo de madeira com alguns quadrados de maria mole passados no coco ralado. O apoio está sobre uma mesa de madeira, ao lado do apoio tem duas metades de limão e três recipientes pequeno de madeira com coco ralado dentro.
Testada

Maria Mole Tradicional: receita fácil em quadrados com coco

A maria mole tradicional é um doce brasileiro de textura macia e ligeiramente elástica, feito com gelatina sem sabor, Leite MOÇA, Creme de Leite Nestlé e coco ralado, apenas 6 ingredientes batidos no liquidificador e levados à geladeira por 4 horas.

Depois de firmar, é cortada em quadrados passados em coco ralado (o acabamento clássico que diferencia esta versão da variante em formato de pudim). Rende 8 porções de cerca de 170 kcal cada, fica pronta em 10 minutos de preparo ativo + 4 horas de geladeira, e dispensa forno, fogão ou banho-maria, é a receita ideal para tirar do fim de semana com geladeira pesada de festa.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • DificuldadeFácil
  • Porções8
  • Total10 min

Ingredientes

    • 2 pacotes (200 g) de gelatina em pó sem sabor
    • 1 xícara (chá) de água quente
    • 1 lata de Leite Condensado MOÇA®
    • 1 caixinha de NESTLÉ® Creme De Leite
    • 1 pacote (100 g) de coco ralado
    • 1 colher (sopa) de essência de baunilha

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente pequeno, dissolva a gelatina em pó na água quente e mexa bem até que esteja completamente dissolvida.
  • 2.Em um liquidificador, adicione a gelatina dissolvida, o Leite Condensado MOÇA, o NESTLÉ Creme de Leite, o coco ralado e a essência de baunilha. Bata por cerca de 2 minutos, até que a mistura fique bem homogênea.
  • 3.Transfira a mistura para uma forma retangular untada com óleo ou forrada com filme plástico. Leve à geladeira por cerca de 4 horas ou até que a Maria Mole esteja firme.
  • 4.Após o tempo de geladeira, corte em quadrados, passe em mais coco ralado e sirva.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Possui dúvidas sobre como reciclar as embalagens de suas receitas? Acesse a nossa página com informações e dicas sobre sustentabilidade no nosso site oficial.

DICA DE COZINHA

O segredo de uma maria mole tradicional bem executada está em três decisões durante o preparo. A primeira é dissolver a gelatina corretamente: polvilhe os 200 g de gelatina sobre a água quente em movimento de chuva (não despeje de uma vez) e mexa por 30-40 segundos com colher até a mistura ficar translúcida e sem grumos — se sobrar pedacinho, a maria mole vai endurecer com pontos rígidos.


A segunda é bater no liquidificador por exatamente 1 minuto em velocidade média: tempo menor não emulsiona o creme de leite com o leite condensado; tempo maior incorpora ar demais e a textura fica mousse, não maria mole. A terceira é respeitar as 4 horas de geladeira — não acelerar no freezer (cristaliza) nem servir antes (não firma o suficiente para cortar).

Variações da maria mole

A receita-base aceita variações por restrição alimentar, contexto regional e sabor. Em cada caso, a estrutura — gelatina dissolvida + base batida + geladeira — permanece igual.

Maria mole com ágar-ágar (versão vegetariana)

Substitua os 200 g de gelatina sem sabor por 4 colheres (chá) de ágar-ágar em pó. Diferente da gelatina animal, o ágar-ágar precisa ferver por 2 minutos na água para ativar — leve em panela e mexa até dissolver completamente antes de despejar no liquidificador.

O resultado é ligeiramente mais firme que a versão tradicional, ideal para quem segue dieta vegetariana ou vegana (combina com Creme de Leite Vegetal e Leite Condensado de Soja).

Maria mole sem essência de baunilha

A essência pode ser substituída por raspas de 1 limão siciliano ou 1 colher (chá) de extrato de baunilha natural. Sem nenhuma substituição, o doce fica com sabor mais neutro de coco — não fica ruim, mas perde a complexidade aromática. O extrato natural de baunilha (não a essência sintética) é a opção mais sofisticada e dispensa o álcool da essência industrial.

Maria mole com leite de coco (toque nordestino)

Substitua a água quente por leite de coco morno (1 xícara). O sabor de coco fica triplicado (vem da gelatina dissolvida + creme do liquidificador + coco ralado por fora), com fundo aromático nordestino marcante. Use leite de coco de caixinha (não a versão para cozinhar com mais gordura), e mantenha o resto da receita igual. Esta é a versão tradicional do Nordeste para arraiá.

Maria mole colorida (para festa infantil)

Divida a massa final em 2 ou 3 partes e tinja cada uma com corante alimentício em gel (não em pó nem líquido) — 2-3 gotinhas por porção. Disponha em camadas alternadas na forma (deixe cada camada firmar por 30 minutos antes de adicionar a próxima) ou em padrão marmorizado misturando rapidamente com palito. Cores que funcionam bem com coco: rosa, amarelo e verde claro.

Maria mole de chocolate

Acrescente 3 colheres (sopa) de cacau em pó 100% sem açúcar peneirado ao liquidificador junto com os outros ingredientes. Substitua o coco ralado por fora por chocolate granulado ou cacau em pó — fica visualmente mais escuro e o sabor lembra um "brigadeiro mole". Combina especialmente com a versão sem essência (o cacau já dá a profundidade aromática).

Dicas e erros comuns ao preparar maria mole

Não endureceu

Causas mais frequentes: tempo de geladeira insuficiente (precisa de 4h completas para a forma retangular) ou gelatina mal dissolvida (sobraram cristais que não fizeram efeito espessante).

Solução: deixe na geladeira por mais 2 horas (até totalizar 6h) — se mesmo assim não firmar, a gelatina provavelmente estava vencida. Para checar a validade: gelatina vencida tem aroma neutro de papel e não cheira ácido suave.

Endureceu demais (parece borracha)

Aconteceu o oposto: excesso de gelatina ou tempo demais de geladeira. Confirme que usou exatamente 2 pacotes de 100 g (= 200 g totais).

Se a textura está borrachuda mas o sabor está bom, o doce ainda funciona, corte em quadrados menores e sirva como balinha. Solução preventiva: respeite a proporção e tire da geladeira após 4h (a 6h, ainda vai bem; depois disso pode passar do ponto).

Pontos rígidos de gelatina no meio

Indica que a gelatina não dissolveu completamente na água quente. Solução preventiva: polvilhe a gelatina sobre a água quente em movimento de "chuva" (não despeje de uma vez), aguarde 1 minuto para hidratar e mexa por 30 segundos até a mistura ficar translúcida e sem grumos. Se restar dúvida, passe pela peneira fina antes de levar ao liquidificador.

Derreteu fora da geladeira

A gelatina sem sabor começa a derreter a partir de 25°C. Se a temperatura ambiente da sua casa estiver acima disso (típico de verão brasileiro), sirva imediatamente após tirar da geladeira e mantenha o restante refrigerado. Para festa em ambiente quente, use ágar-ágar em vez da gelatina sem sabor, ele resiste até 35°C sem derreter.

Coco ralado caiu / não grudou

Indica que a maria mole estava muito firme quando foi cortada (passou do ponto na geladeira ou tem excesso de gelatina).


Solução: deixe 5 minutos fora da geladeira antes de cortar — a superfície dos quadrados fica levemente umedecida e o coco ralado adere bem. Outra opção é umedecer cada quadrado com gotinhas de água gelada antes de passar no coco.

Como desenformar, cortar e conservar

Como desenformar sem quebrar

O método mais seguro é untar a forma com óleo neutro antes de despejar a massa ou forrar com filme plástico deixando excesso nas laterais. Na hora de desenformar, puxe pelo filme plástico (se forrou) ou passe uma faca fina pelas bordas e desenforme em prato plano (se untou com óleo).

Não vire de cabeça para baixo, a maria mole é macia e pode rasgar; sempre prefira retirar com a forma na horizontal.

Como cortar em quadrados perfeitos

Use uma faca de lâmina lisa (não serrilhada) molhada em água quente entre cada corte — a água esquenta a lâmina e a faz deslizar limpa, sem grudar. Marque primeiro o desenho da grade com a faca apenas roçando, depois corte cada linha completa.

Para porções iguais de 3x3cm a partir de uma forma 22x16cm, você obtém 5x7 = 35 quadrados pequenos (ou 4x5 = 20 quadrados maiores).

Como passar no coco sem desperdício

Em um prato fundo ou tigela rasa, espalhe 1 pacote (100 g) de coco ralado fresco ou seco. Pegue cada quadrado com garfo (não com a mão — derrete pelo calor), passe em todas as 6 faces e disponha em prato de servir.

O coco restante pode ser guardado em pote hermético e reutilizado em outro doce — não há contato direto que comprometa o pacote.

Conservação na geladeira e congelamento

Conservada em pote hermético na geladeira, dura 4 dias mantendo a textura. Depois disso a gelatina começa a soltar água (sinérese) e os quadrados ficam molhados na base. Congelamento não é recomendado — descongelar quebra a estrutura proteica da gelatina e a maria mole vira líquido. Se precisar fazer com antecedência, prepare no máximo 1 dia antes e mantenha refrigerada.

Perguntas frequentes

O que é maria mole e qual a origem dessa receita?

Maria mole é um doce brasileiro de textura macia e ligeiramente elástica, feito com gelatina sem sabor + leite condensado + creme de leite + coco ralado.

A origem é portuguesa (originalmente "maria mole" era feita com clara de ovo batida em ponto de neve com calda de açúcar, sem gelatina), mas a versão brasileira moderna substituiu a clara pela gelatina nos anos 50, simplificando o preparo. Tradicional em festas juninas, batizados e chá de bebê.

Qual a diferença entre maria mole tradicional e pudim de maria mole?

Os dois usam a mesma base (gelatina + Leite MOÇA + Creme de Leite Nestlé), mas mudam de formato e tempo. A tradicional é feita em forma retangular rasa, cortada em quadrados e passada em coco ralado — 4h de geladeira.

O pudim usa forma central de pudim, desenformado e servido em fatias — 2h de geladeira (esfria mais rápido por causa do furo central). Veja o comparativo completo na tabela "Maria mole tradicional × pudim" acima.

Posso fazer maria mole sem gelatina (com ágar-ágar)?

Pode sim — é a versão vegetariana clássica. Substitua os 200 g de gelatina sem sabor por 4 colheres (chá) de ágar-ágar em pó, mas atenção: diferente da gelatina, o ágar-ágar precisa ferver por 2 minutos na água para ativar (gelatina basta dissolver na água quente).

O resultado fica ligeiramente mais firme que a versão tradicional e resiste melhor ao calor ambiente (até 35°C) — ideal para festas em ambientes quentes.

Quanto tempo a maria mole precisa ficar na geladeira?

A versão tradicional (forma retangular rasa) precisa de 4 horas mínimas na geladeira para firmar o suficiente para ser cortada em quadrados. Não acelere no freezer — a gelatina cristaliza e a textura fica granulada na hora de descongelar.

Se preparar à noite, 8 horas (de uma noite para outra) é o tempo ideal e a textura fica ainda mais firme e fácil de cortar. Tempo máximo antes de servir: 24 horas.

Quantas calorias tem uma porção de maria mole?

Cada porção (1 quadrado de aproximadamente 60 g) tem cerca de 170 kcal. A receita rende 8 porções, totalizando aproximadamente 1.360 kcal no doce inteiro.

As principais fontes de calorias são Leite Condensado MOÇA (~100 kcal por porção), Creme de Leite Nestlé (~30 kcal) e coco ralado (~25 kcal). Para uma versão mais leve, substitua o Leite Condensado MOÇA por sua versão Light — reduz para ~130 kcal por porção mantendo a textura.

Assuntos Relacionados

X