O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de amarelo com um prato amarelo ao centro. Dentro do prato existe várias bolinhas feitas com legumes
Gráfico de um coração amarelo com o logotipo de Leite Ninho Nestlé na cor verde escuro.
Testada

Receita de Mini Salgado de Legumes, Frango e NINHO® Adulto

Receita de Mini Salgado de Legumes, Frango e NINHO® Adulto deliciosa feita com Leite NINHO Adulto, NESTLÉ Aveia em Flocos, abobrinha, peito de frango e ovo

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 8
  • Total 20 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de abobrinha ralada
    • 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
    • meia xícara (chá) de Leite NINHO® Adulto
    • 1 ovo
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 colher (café) de orégano
    • meia xícara (chá) de NESTLÉ® Aveia em Flocos Finos
    • 2 colheres (sopa) de azeite

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture a abobrinha, o frango, o Leite Ninho, o ovo, o sal e o orégano até obter uma massa consistente.
  • 2.Umedeça as mãos com água e modele bolinhas com a massa. Passe na aveia, pincele um pouco de azeite em cada bolinho e leve para assar em uma Air Fryer pré-aquecida 180ºC por cerca de 15 minutos, ou até estarem douradas. Sirva.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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