O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons mais escuros de uma jarra pequena de vidro quadrada com refresco de beterraba e folhas de hortelã em cima. Ao lado, três beterrabas inteiras, e algumas em pedaços com mais folhas de hortelã, e uma faca sobre uma mesa de madeira.
Neston
Testada

Refresco de Beterraba

Bebida com iogurte, beterraba, leite, mel e Cereal NESTON 3 Cereais

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 3
  • Total 15 min

Ingredientes

    • 2 beterrabas médias (350 g)
    • 1 copo de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • 1 copo de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral gelado
    • 6 colheres (sopa) de Cereal NESTON® 3 Cereais
    • 4 colheres (sopa) de mel

Utensílios necessários

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    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Rale as beterrabas e coloque-as sobre um pano limpo.
  • 2.Esprema-o bem e recolha o suco (aproximadamente 2 xícaras de chá).
  • 3.Bata o suco de beterraba com os demais ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir ou deixe na geladeira para esfriar bem.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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