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Nestlé Health Science
Testada

Shake Verde

Bebida de melão, couve, gengibre, suco de laranja lima e NUTREN Senior Sem Sabor em Pó

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 5 min

Ingredientes

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

DICAS:

- Se desejar, substitua o melão pela pera com casca, obtendo uma bebida com consistência mais grossa.
- Se desejar, substitua a couve por espinafre.

Dica de Ingrediente

Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.

Dica Alimentar

Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.

Dica Nutricional

A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro.

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