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Nestlé Health Science
Testada

Smoothie de Frutas Nutren

Bebida de laranja, banana e NUTREN Active Baunilha

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 5 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de suco de laranja gelado
    • meia banana nanica média
    • 2 colheres (sopa) de NUTREN® Active Baunilha
    • 3 cubos de gelo

Utensílios necessários

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    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.

Dica Alimentar

Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica Nutricional

A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

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