O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de roxo, pardo, branco e amarelo de uma bancada vista de frente. Contém um pano roxo com um copo transparente por cima com a vitamina. Ao junto maracujá cortado e bananas
Gráfico de um coração amarelo com o logotipo de Leite Ninho Nestlé na cor verde escuro.
Testada

Vitamina de Banana, Maracujá e Ninho

A receita de vitamina de banana, maracujá e Ninho é ideal para quem busca uma bebida cremosa, nutritiva e refrescante no dia a dia. Preparada com Leite em pó NINHO® Integral  e aveia em flocos Nestlé, a combinação entrega textura encorpada, sabor equilibrado e energia para diferentes momentos. A doçura natural da banana harmoniza com a acidez leve do maracujá, criando um perfil agradável e fácil de agradar. A aveia contribui com saciedade e corpo, enquanto o Ninho reforça cremosidade e suavidade. Prática de preparar, essa vitamina funciona bem no café da manhã, no lanche ou após atividades físicas. Uma opção simples, versátil e saborosa, perfeita para variar o cardápio com ingredientes acessíveis.

  • DificuldadeFácil
  • Porções1
  • Total5 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de Leite em pó NINHO® Integral
    • 1 colher (sopa) de suco de maracujá concentrado
    • meia banana-nanica madura
    • 3 colheres (sopa) de Aveia Flocos NESTLÉ®

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Liquidificador

    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água. Sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

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