O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de roxo, pardo, branco e amarelo de uma bancada vista de frente. Contém um pano roxo com um copo transparente por cima com a vitamina. Ao junto maracujá cortado e bananas
Gráfico de um coração amarelo com o logotipo de Leite Ninho Nestlé na cor verde escuro.
Testada

Vitamina de Banana, Maracujá e Ninho

Receita de Vitamina de Banana, Maracujá e Ninho deliciosa, feita com Leite em pó NINHO e Aveia Flocos NESTLÉ.

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 5 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de Leite em pó NINHO® Forti+ Integral
    • 1 colher (sopa) de suco de maracujá concentrado
    • meia banana-nanica madura
    • 3 colheres (sopa) de Aveia Flocos NESTLÉ®

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes com a água. Sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

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