Molho de Iogurte
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Dificuldade Fácil
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Porções 1
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Total 5 min
Utensílios necessários
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Tigela
Ingredientes
- meio pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral Zero Lactose
- 6 colheres (sopa) de NUTREN® Fortify (60 g)
- 1 colher (sopa) de mostarda
- meia colher (sopa) de suco de limão
- meia colher (sopa) de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 dente alho picado
Modo de Preparo
- 1.Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
DICA
- Sirva com vegetais e saladas.
Dica de Ingrediente
Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.
Dica Alimentar
Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.
Dica de Ingrediente
Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.
Dica Alimentar
Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.
Dica Nutricional
O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.
Dica Nutricional
Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.
Prático, acessível e delicioso