Saúde e bem-estar

Em nossa seção dedicada a Saúde e Bem-Estar, oferecemos um espectro de conhecimento enriquecedor, com artigos ricos em informações e insights, escritos por nutricionistas e especialistas em saúde. Estes conteúdos são cuidadosamente balanceados para promover um estilo de vida saudável através de uma alimentação equilibrada e práticas que fortalecem o bem-estar mental e físico.

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Benefícios do abacaxi: dicas para aproveitar a fruta no dia a dia

Descubra os benefícios do abacaxi para a saúde e dicas de como consumir essa fruta deliciosa no dia a dia.

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Metilcobalamina: o que é e quais seus benefícios

Apesar do nome complicado, a metilcobalamina nada mais é que a forma ativa da cobalamina, ou seja, da vitamina B12.

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Alerta vermelho: sintomas de fígado intoxicado

Identifique os sinais de alerta e cuide da sua saúde hepática: conheça os sintomas de um fígado intoxicado!

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Vitamina depois dos 50 anos: qual a melhor?

Conheça quais são as melhores vitaminas depois dos 50 anos e envelheça com saúde!

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Conheça receitas de sucos para desinchar os pés

Beba sucos para desinchar pés e pernas e fique livre do inchaço causado pela retenção de líquidos. Não deixe mais nada atrapalhar sua “good vibe”.

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Benefícios da biotina: 10 alimentos com essa vitamina

Possuir uma alimentação balanceada e cheia de vitaminas é mais simples do que você pensa. Confira os melhores alimentos com vitamina B7 neste artigo.

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Chá para estimular o cérebro: 6 chás incríveis

Bebidas milenares, os chás são saudáveis e benéficos para várias partes do corpo. Existem chás para a tireoide, para o pâncreas, para a pele e muito mais.