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Um círculo branco com o logotipo de Iogurtes Nestlé a cor azul.
Testada

Copinhos de Frutas e Iogurte (Megacopinhos)

Sorvetinho de kiwi, manga, melancia e morango com Iogurte Natural NESTLÉ

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 265 min

Ingredientes

  • Base

    • 1 pote de NESTLÉ Natural Integral 170g
    • meia xícara (chá) de suco de maçã integral
    • 1 banana nanica grande bem madura
  • Montagem

    • 1 kiwi em triângulos pequenos
    • 1 manga tipo Palmer em cubos pequenos
    • 1 xícara (chá) de melancia bem madura
    • 4 morangos fatiados

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

  • srh_media_1745509080

    Congelador

Modo de Preparo

Base

  • 1.Em um liquidificador coloque o Iogurte NESTLÉ, o suco de maçã e a banana e bata até formar um creme.

Montagem

  • 2.Arrume as frutas no fundo e nas laterais de copinhos de café e despeje cuidadosamente a mistura do liquidificador.
  • 3.Leve ao freezer por 20 minutos e encaixe o palitos de picolé.
  • 4.Leve novamente ao freezer até que fique firme (cerca de 2 horas).
  • 5.Retire, espere alguns minutos, desenforme e sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

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