O que deseja fazer com essa Receita:

fotografia em tons de cinza e vermelho de uma bancada cinza vista de frente. Contém uma taça transparente com o creme dentro e um morango por cima para decorar, ao lado um pano azul e uma colher para servir e ao fundo dois morangos.
Nestlé Health Science
Testada

Creme de Papaia e Calda de Morango

Receita de Creme de Papaia e Calda de Morango delicioso feito com Iogurte NESTLÉ Natural e FiberMais.

  • Dificuldade Médio
  • Porções 2

Ingredientes

  • Creme

    • meio mamão papaia médio
    • 1 pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Desnatado
    • 2 colheres (sopa) de FiberMais® Sem Sabor
  • Calda de Morango

    • meia xícara (chá) de morangos
    • 3 colheres (sopa) de água

Utensílios necessários

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    Panela

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    Liquidificador

Modo de Preparo

Creme

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • 2.Despeje o Creme em 2 taças de sobremesa e leve para gelar por cerca de 1 hora. Reserve.

Calda de Morango

  • 3.Em uma panela, junte os morangos com a água e leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos, até adquirir a consistência de geleia. Sirva fria com o creme de papaia.

Dica de Ingrediente

Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias.

Dica Alimentar

Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

Dica Nutricional

Rica em papaína, a mamão ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitamina A, que contribui para a saúde da pele e dos olhos.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

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