O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor verde escura. Ao centro, uma taça de vidro contendo o creme e ao lado, uma colher de madeira, morangos e folhas de hortelã espalhados. Ao fundo, um mamão papaia partido.
Nestlé Health Science
Testada

Creme de Papaia e Morango

Receita de Creme de Papaia e Morango delicioso feito com NUTREN Fresh, Iogurte NESTLÉ Natural, NESTLÉ Aveia em Flocos, mamão e mel

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 5 min

Ingredientes

  • Creme

    • meio mamão papaia médio congelado
    • 1 pote de Iogurte NESTLÉ® Natural
    • 1 garrafinha de NUTREN® Fresh de 200 ml
    • 2 colheres (sopa) de NESTLÉ® Aveia em Flocos
    • 2 colheres (chá) de mel (opcional)
  • Cobertura

    • meia xícara (chá) de morangos amassado
    • 1 colher (chá) de mel
    • 1 folha de hortelã

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Tigela

  • srh_media_1745419098

    Colher

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

Creme

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes e coloque em uma taça. Reserve.

Cobertura

  • 2.Misture os morangos amassados com o mel e coloque por cima, decore com folha de hortelã e sirva

SUSTENTABILIDADE

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Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias.

Dica Alimentar

Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

Rica em papaína, a mamão ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitamina A, que contribui para a saúde da pele e dos olhos.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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