O que deseja fazer com essa Receita:

Foto em tons de marrom da receita de mingau de sementes e coco servida em um prato fundo preto com uma colher prateada ao lado sobre uma tábua de madeira lisa com um paninho azul ao lado
Nestlé Health Science
Testada

Mingau de Sementes e Coco

Receita de Mingau de Sementes e Coco deliciosa feita com NUTREN Senior Premium em Pó Sabor Baunilha e Leite líquido MOLICO Desnatado

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 1 colher (sopa) de semente de chia
    • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
    • 1 colher (chá) de canela em pó
    • 1 xícara (chá) e meia de Leite Líquido MOLICO® Desnatado
    • 5 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Premium em Pó Sabor Baunilha
    • 1 colher (sopa) de coco fresco em lascas

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Frigideira

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, adicione as sementes, a canela em pó e o Leite. Leve ao fogo alto até levantar fervura.
  • 2.Abaixe o fogo e mexa bem para que não grude no fundo da panela.
  • 3.Deixe cozinhar de 5 a 10 minutos ou até que a mistura esteja com consistência de mingau e as sementes estejam macias e hidratadas.
  • 4.Desligue o fogo e deixe amornar. Acrescente o NUTREN Senior e as lascas de coco e misture novamente.
  • 5.Sirva logo a seguir.

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica Nutricional

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Assuntos Relacionados

X