O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom, laranja e azul de uma bancada de madeiram marrom vista de frente. Contém um prato redondo laranja com um prato redondo branco e por cima um pote transparente redondo que contém o mousse de chocolate e nozes por cima.
Dois Frades
Testada

Mousse de Cacau e Tâmaras

Receita de Mousse de Cacau e Tâmaras delicioso, feito com Cacau em Pó NESTLÉ DOIS FRADES, tâmaras e nozes com Cereal Matinal NESFIT Tradicional.

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 4
  • Total 85 min

Ingredientes

    • meia xícara (chá) de tâmaras desidratadas, sem caroço, picadas
    • meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Total Cálcio morno
    • 1 banana congelada picada
    • 1 colher (sopa) de nozes picadas
    • 1 colher (sopa) de Cacau em Pó NESTLÉ® DOIS FRADES®
    • 1 colher (sopa) de mel
    • 1 xícara (chá) de Cereal Matinal NESFIT® Tradicional

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

  • srh_media_1745419098

    Geladeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, deixe as tâmaras de molho no Leite MOLICO por cerca de 20 minutos.
  • 2.Transfira para um liquidificador, acrescente a banana, as nozes, o Cacau em Pó NESTLÉ DOIS FRADES e o mel e bata bem até obter um creme homogêneo.
  • 3.Distribua em taças e leve à geladeira por 1 hora até que fique firme.
  • 4.Acrescente o Cereal NESFIT e sirva.

Dica

- Se desejar, substitua as tâmaras por ameixas pretas desidratadas.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

Banner em tons vinho e roxo com nutricionista sorrindo e laranja na mão, promovendo o ChatNutri para tirar dúvidas grátis com

Assuntos Relacionados

Avaliação da receita (0)

0 de 5
0 avaliações
  • 5 estrelas
    0
  • 4 estrelas
    0
  • 3 estrelas
    0
  • 2 estrelas
    0
  • 1 estrela
    0

Comentários (0)

Experimente também

fotografia em tons de branco, vermelho e marrom vista de frente. Contém dois bolinhos em formatos quadrados com pedaços de morangos, dois morangos na frente e ao fundo mais 3 bolinhos e um pote branco com morangos
  • Fácil
  • 45 min

Brownie de Cacau e Frutas Vermelhas Molico

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco, azul e verde de uma bancada de madeira branca com uma tábua marrom, sobre ela um paninho verde e branco com um recipiente redondo azul com creminho de cacau e uma colher. Ao fundo um pedaço de abacate e um recipiente verde.
  • Fácil
  • 10 min

Creminho de cacau

Receitas Nestlé

fotografia tirada de uma taça com uma sobremesa de chocolate dentro e uma colher ao lado para servir
  • Elaborado
  • 105 min

Sobremesa de Chocolate e Caramelo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira com paninhos desenhados em rosa e vermelho e uma tábua de madeira com dois potinhos com mousse de cacau e abacate em cima dela. Ao centro, um potinho com o mousse e uma colher com cabo vermelho.
  • Fácil
  • 125 min

Mousse de Cacau e Abacate (Ultra Mousse de Abacate)

Receitas Nestlé

X