Panqueca de Banana e Neston

Receita de Panqueca de Banana e Neston deliciosa feita com Cereal NESTON 3 Cereais e banana

Dificuldade Fácil
Porções 2
Total 10 min

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Ingredientes

- meia banana-nanica madura
- 1 ovo
- 4 colheres (sopa) de Cereal NESTON® 3 Cereais

Utensílios necessários

Frigideira

Modo de Preparo

1.Em um recipiente, amasse a banana com o auxílio de um garfo.
2.Junte o ovo e o Cereal NESTON e misture bem até obter uma massa homogênea.
3.Aqueça em fogo baixo uma frigideira antiaderente média, e coloque metade da massa.
4.Espere firmar a massa e depois vire-a para dourar do outro lado.
5.Adicione o recheio de sua preferência e sirva.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.