O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de vermelho, branco e dourado, com prato branco ao centro contendo duas panquecas cobertas com molho de frutas vermelhas e um garfo, ao lado guardanapo vermelho, tudo sobre toalha quadriculada e colorida.
Neston
Testada

Panqueca Integral com Neston

Receita de Panqueca Integral com Neston deliciosa, feita com ovo, leite desnatado, açúcar, sal, NESTON 3 Cereais, fermento químico em pó, farinha de trigo integral, óleo e gergelim

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 25 min

Ingredientes

    • 1 ovo
    • meia xícara (chá) de leite desnatado
    • 1 colher (sopa) de açúcar
    • 1 pitada de sal
    • 2 colheres (sopa) de Cereal NESTON® 3 Cereais
    • meia colher (sopa) de fermento químico em pó
    • meia xícara (chá) de farinha de trigo integral
    • meia colher (sopa) de óleo
    • meia colher (sopa) de gergelim

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Frigideira

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata o ovo com o leite, o açúcar, o sal, o NESTON, o fermento e a farinha e o óleo.
  • 2.Desligue e misture o gergelim.
  • 3.Deixe descansar por cerca de 10 minutos.
  • 4.Em uma frigideira untada, coloque porções da massa e doure as panquecas de ambos os lados.
  • 5.Repita o processo até acabar a massa.
  • 6.Sirva com mel ou geleia.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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Avaliação da receita (1)

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Comentários (1)

ANA
07.02.2024

Olá, essa massa pode ser congelada?

Chefe Receitas Nestlé
08.02.2024

Olá Ana, tudo certo? Ótima pergunta, pode congelar sim! Para congelar o alimento, o ideal é deixa-lo resfriar em temperatura ambiente antes de colocá-lo no freezer. Ah, e não se esqueça de manter os potes abertos para evitar o acúmulo de água, tudo bom? Qualquer outra dúvida, estamos aqui! 😘✌

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