O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de um recipiente decorativo de vidro com granola e alguns morangos cortados na metade, sobre um pano rosa de tom claro. Ao redor do recipiente tem uma embalagem de aveia flocos e um pote de vidro decorativo com a granola.
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Receita de Granola na Air Fryer Saudável e Crocante

Receita de Granola na Air Fryer Saudável e Crocante deliciosa, feita com NESTLÉ Aveia Flocos, castanha de caju, castanha do pará, amêndoas, chia, gergelim, semente de abóbora, mel, óleo de coco e uva passa. Essa receita é uma ótima opção para um café da manhã nutritivo ou um lanche saudável. A combinação das castanhas, sementes e o mel trazem um sabor incrível, enquanto o NESTLÉ Aveia Flocos adiciona fibra e aquela textura incrível. Preparada na Air Fryer, essa granola fica pronta rapidamente, e é perfeita para acompanhar iogurtes, frutas ou até mesmo para consumir sozinha.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 10
  • Total 20 min

Ingredientes

    • 2 xícaras (chá) de NESTLÉ® Aveia Flocos
    • meia xícara (chá) de castanha de caju picada
    • meia xícara (chá) de castanha do pará picada
    • meia xícara (chá) de amêndoa laminada
    • 2 colheres (sopa) de chia
    • 2 colheres (sopa) de gergelim
    • 2 colheres (sopa) de semente de abóbora
    • meia xícara (chá) de mel
    • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
    • 1 pitada de canela
    • 3 colheres (sopa) de uva passa

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Tigela

  • srh_media_1745419380

    Papel Pardo

  • srh_media_1745509309

    Bowl

  • srh_media_1745509373

    Fritadeira

  • srh_media_1722487892

    Fritadeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture a NESTLÉ Aveia Flocos, as castanhas, amêndoas, chia, gergelim, as sementes de abóbora, o mel, o óleo de coco e a canela.
  • 2.Forre o fundo da sua Air Fryer já preaquecida (180ºC) com papel manteiga e distribua a granola sobre o papel.
  • 3.Abra de 5 em 5 minutos e mexa bem para não queimar.
  • 4.Após aproximadamento 15 a 20 minutos, sua granola estará dourada e crocante. Finalize com uva passa e sirva!

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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