O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de dois copos pequenos de vidro com pudim de pera com morango, e por cima de cada um, tem uma metade de morango para decorar. Os recipientes estão sobre um apoio quadrado. Ao fundo, tem o urso azul de mucilon e as frutas usadas na receita.
Mucilon
Testada

Receita de Pudim de Pera com Morango

Receita de Pudim de Pera com Morango delicioso feito com MUCILON 5 Cereais Zero Adição de Açúcares, leite de coco, pera, chia, morango, maçã e suco de limão.

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Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 2
  • Total 40 min

Ingredientes

  • Pudim

    • 1 pera
    • 1 xícara (chá) de leite de coco
    • 1 colher (sopa) de MUCILON® 5 Cereais Zero Adição de Açúcares
    • meia colher (sopa) de água
    • 2 colheres (sopa) de chia

  • Calda

    • 5 morangos
    • 1 colher (sopa) de suco de limão
    • 2 colheres (sopa) água
    • 1 maçã sem casca picada

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Frigideira

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

  • srh_media_1745419098

    Geladeira

Modo de Preparo

Pudim

  • 1.Em um liquidificador, bata a pera, o leite de coco, o MUCILON 5 Cereais Zero Adição de Açúcares, a água e a chia, coloque em pequenas forminhas untadas.
  • 2.Leve ao refrigerador para gelar por cerca de 2 horas. Reserve.

Calda

  • 3.Em uma panela em fogo baixo, adicione o morng, o suco de limão a água e a maçã, mexa até as frutas estarem macias e cozidas.
  • 4.Transfira para um liquidificador e bata. Leve ao refrigerador até esfriar.

Montagem

  • 5.Desenforme o pudim e decore com a calda de morangos.

SUSTENTABILIDADE

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Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

Dica Nutricional

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

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