O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira de cor rosa. Ao centro, um pano vermelho contendo uma tigela com a salada de frutas e uma colher ao lado. Ao fundo, algumas frutas picadas.
Mucilon
Testada

Saladinha de Frutas

Receita de Saladinha de Frutas deliciosa feita com morangos, manga, uva-verde e mamão

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 5 min

Ingredientes

    • 2 unidades de morangos picados em cubos pequenos
    • 1 fatia de manga pequena cortada em cubos pequenos
    • 5 uvas-verdes sem semente cortada em pequenos pedaços
    • 1 fatia de mamão sem semente cortado em cubos pequenos

Utensílios necessários

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    Tigela

  • srh_media_1745419098

    Colher

Modo de Preparo

  • 1.Em um bowl, coloque todas as frutas picadas em pedaços pequenos e sirva em seguida.

DICAS

- Se recomendado pelo nutricionista ou pediatra, pode polvilhar leite em pó por cima das frutas.
- Recomendação a partir dos 6 meses de idade.

ÚLTIMO PASSO DA SUA RECEITA

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Dica de Ingrediente

Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias.

Dica Alimentar

Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte.

Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

Dica Nutricional

Rica em papaína, a mamão ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitamina A, que contribui para a saúde da pele e dos olhos.

Dica Nutricional

As morangos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibra. Inclua-os na sua dieta para beneficiar a saúde cardiovascular e digestiva.

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