O que deseja fazer com essa Receita:

fotografia em tons de amarelo, branco, azul e marrom tirada de um bancada bege. Contém um pano azul e por cima um prato amarelo com um copo com a bebida, Nescau Ceral e dois canudos para decorar.
Um círculo vermelho com o logotipo de Nescau Nestlé na cor azul escuro.
Testada

Smoothie de Maracujá e Pera

Receita de Smoothie de Maracujá e Pera delicioso feito com Leite Líquido NINHO Forti+ Integral e NESCAU Cereal.

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 10 min

Ingredientes

    • polpa de meio maracujá doce
    • meia xícara (chá) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
    • 1 pera pequena madura com casca
    • 2 colheres (sopa) de NESCAU® Cereal

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata o maracujá com o Leite NINHO e coe.
  • 2.Retorne ao liquidificador e bata com a pera.
  • 3.Coloque em um copo de servir e adicione o NESCAU Cereal. Sirva.

Dica

- Se preferir, troque o NESCAU Cereal da receita pelo NESCAU Cereal 60% Menos Açúcares, utilizando a mesma quantidade indicada nos ingredientes.

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

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