No dia a dia corrido, nem todo mundo tem tempo para preparar receitas nutritivas e saborosas. Por isso, Receitas Nestlé separou bebidas prontas e receitas rápidas que podem ser inseridas até no cotidiano mais agitado.
Bebidas nutritivas Nestlé®
As bebidas prontas são uma salvação para quem não tem tempo para preparar bebidas nutritivas, mas não abre mão de uma alimentação balanceada. A seguir, veja 4 opções de bebidas prontas Nestlé® e receitas rápidas para acompanhá-las que vão deixar seu dia a dia mais completo e saboroso:
Nescau® Shake Max Cereal 0% Açúcar
O tradicional Nescau® ganha novos nutrientes nessa versão sem adição de açúcares. Ele é adoçado naturalmente com malte e cevada, cereais nutritivos e deliciosos. Além de não conter açúcares ou adoçantes, essa bebida pronta é uma ótima fonte de fibras, cálcio e ferro, assim como outras vitaminas e minerais.
Para acompanhar seu Nescau® Shake Max Cereal 0% Açúcar, você pode preparar uma Panqueca Integral de Nescau Cereal, na qual o sabor do chocolate aparece na forma do Nescau® Cereal. Esse ingrediente é produzido a partir de grãos de milho e farinha integral, sendo rico em vários nutrientes, como zinco e vitamina B2.
Nescau® Shake Max Protein
Consumir a quantidade recomendada de proteínas por dia fica mais fácil e saboroso com essa bebida proteica, que contém 13g de proteínas. Além disso, esse Nescau® sem adição de açúcares é uma fonte de outros nutrientes importantes, como cálcio, ferro e vitamina D.
O Nescau® Shake Max Protein fica ainda mais gostoso acompanhado de Fofinhos de Cenoura com Calda de Morango e Nescau, pequenas panquecas de cenoura cobertas por calda de chocolate. Essa receita rápida ainda ajuda a aumentar o teor proteico do lanche, pois contém iogurte integral, aveia e suco de laranja.
Nescau® Prontinho 0% Lactose
Liberada para os intolerantes à lactose e para quem mais quiser, essa bebida pronta é perfeita para o lanche da manhã, da tarde ou da noite. Para tornar o Nescau® zero lactose, foi adicionada a enzima lactase, que quebra esse açúcar em compostos menores que são facilmente processados por intolerantes à lactose.
Para completar seu café da manhã com Nescau® Prontinho 0% Lactose, você pode preparar um Bolo de Caneca de Chocolate Nescau, substituindo alguns ingredientes da receita por suas versões sem lactose. Rápido e saboroso, esse bolinho é a opção perfeita para começar o dia com a energia que só Nescau® oferece.
Nescau® Prontinho Light
Com 25% menos calorias, essa é uma opção nutritiva para quem não abre mão do sabor incrível de Nescau®, mas precisa diminuir a ingestão de calorias diárias. Além de saborosa, essa bebida é rica em diferentes vitaminas e minerais, como as vitaminas A, C, D e do complexo B.
O lanche da tarde com Nescau® Prontinho Light fica ainda mais completo com um Escondidinho de Nescau Cereal, que traz os nutrientes do leite, da banana, do coco e do Nescau® Cereal. Esse último ingrediente é especialmente rico em cálcio, ferro e zinco.
No site Receitas Nestlé, você encontra mais receitas saudáveis e saborosas para o dia a dia.
Perguntas frequentes
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Por que tomar bebidas prontas no dia a dia?
Incluir bebidas prontas no cardápio diário é uma forma simples de aumentar o valor nutricional dos lanches, principalmente se você está sem tempo para cozinhar.
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Posso tomar bebidas prontas em uma alimentação saudável?
Sim! Você pode acrescentar essas bebidas à alimentação diária sem peso na consciência, basta escolher opções adequadas ao seu estilo de vida e necessidades nutricionais. Conversar com o nutricionista também é interessante na hora de montar o cardápio semanal e selecionar as bebidas.