Receita de Hommus com Molico Fibras
Receitas Nestlé
MOLICO® FIBRAS
Molico® Fibras é fonte de fibras alimentares que contribuem para o funcionamento intestinal e digestão. Além disso, conta com 11 vitaminas e minerais e é baixo em gorduras totais.
Não contém glúten
Baixo em gordura
Fonte de Fibra
11 vitaminas e minerais| Informação Nutricional Porção de 25 g (2 colheres de sopa)*** | ||||
|---|---|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD (*) | |||
| Valor energético | 93 kcal = 391 kJ | 5% | ||
| Carboidratos | 11 g, dos quais: | 4% | ||
| Açúcares | 11 g | ** | ||
| Proteínas | 6,0 g | 8% | ||
| Gorduras totais | 2,5 g, das quais: | 5% | ||
| Gorduras saturadas | 1,7 g | 8% | ||
| Gorduras trans | 0 g | ** | ||
| Fibra alimentar | 2,5 g, da qual: | 10% | ||
| Sódio | 102 mg | 4% | ||
| Ácido pantotênico | 0,95 mg | 19% | ||
| Biotina | 7,5 µg | 25% | ||
| Cálcio | 500 mg | 50% | ||
| Magnésio | 49 mg | 19% | ||
| Vitamina A | 113 µg RE | 19% | ||
| Vitamina D | 1,5 µg | 30% | ||
| Vitamina C | 8,6 mg | 19% | ||
| Vitamina B1 | 0,23 mg | 19% | ||
| Vitamina B6 | 0,25 mg | 19% | ||
| Vitamina B12 | 0,46 µg | 19% | ||
| *% Valores de Diários de referência com base em uma dieta de 2,000 kcal ou 8,400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido. *** Quantidade suficiente para o preparo de 200 ml. ****Açúcares naturalmente presentes nas matérias-primas. | ||||
Modo de Preparo
- Coloque 2 colheres de sopa (25g) de MOLICO® FIBRAS em um copo vazio. Acrescente 180ml de água e misture bem até completa dissolução
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