Bolinho de Atum com Abóbora e Ricota
Petisco de atum com abóbora, sem ovo e sem glúten, feito com Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ®
RENDIMENTO:
20 unidades
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PREPARO:
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DIFICULDADE:
fácil
INGREDIENTES
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1 lata de atum5 colheres (sopa) de ricota amassadameia xícara (chá) de abóbora cabotiá (japonesa) cozida e amassada4 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ1 pitada de sal1 pitada de pimenta-do-reinomeia colher (chá) de oréganofubá para empanar os bolinhos
MODO DE PREPARO
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1
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e úmida.
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2
Molde em bolinhas, passe-as no fubá e disponha-as em uma forma antiaderente untada com azeite.
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3
Leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.
- DICA:
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- Se desejar, substitua o fubá por queijo parmesão ralado para empanar os bolinhos.
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