Fotografia em tons de azul escuro em uma bancada de madeira, um pano azul escuro, pinhas natalinas e um prato branco ao centro com fatias do pão com gergelim recheado de atum, cenoura, creme de ricota e rúcula. Ao lado, uma cesta de pães.
Molico
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Lanche Refrescante com Molico Multigold

Receita de Lanche Refrescante com Molico Multigold delicioso feito com atum, cenoura, creme de ricota, salsão e rúcula

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 10 min

Utensílios

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Tigela

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Colher

Ingredientes

    • 2 latas de atum ao natural ralado
    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 1 colher (sopa) de vinagre
    • 2 colheres (sopa) de salsa picada
    • 1 xícara (chá) de salsão em tiras
    • meia cenoura ralada
    • 200g de creme de ricota
    • 3 colheres (sopa) de MOLICO® Multigold em Pó
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 colher (chá) de sal
    • meia colher (sopa) de mostarda
    • 8 minibaguetes com gergelim
    • 1 xícara e meia (chá) de folhas de rúcula cortadas grosseiramente

Modo de Preparo

DICA

Fazer um lanchinho saudável entre uma refeição e outra dá saciedade e ajuda você a evitar exageros na hora de comer!

Confira outras 56 dicas de lanches saudáveis para o dia e para a noite: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/lanches-saudaveis-dia-noite

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