Sanduíche de Atum e Ervas Molico
Sanduíche com recheio cremoso de atum, orégano fresco, cebolinha, cenoura, castanha-de-caju, MOLICO Zero Lactose pó e rúcula no pão integral
Ingredientes
Modo de preparo
Em um recipiente amasse o atum, acrescente as raspas da casca de limão, o orégano, a cebolinha verde, o azeite e o sal.
Acrescente o MOLICO, a água, a cenoura e as castanhas-de-caju e misture bem formando uma pasta.
Espalhe a pasta sobre as fatias de pão e coloque a rúcula. Feche o sanduíche e sirva a seguir.
Dicas
- Se desejar, substitua a cenoura pela mesma quantidade de beterraba crua ralada.
- Se desejar, substitua a rúcula por alface ou ainda por outro tipo de folha verde de sua preferência.
- Se desejar, substitua a rúcula por alface ou ainda por outro tipo de folha verde de sua preferência.
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